行程背景分析
从甘肃张掖山丹前往福建湄洲岛，跨越西北至东南，距离远、交通换乘复杂。湄洲岛以妈祖文化和海岛风光闻名，适合文化探索与休闲度假。
跟团游优势与劣势
- 优势：省心省力，交通、住宿、门票一站式解决；导游讲解深入妈祖文化；适合时间紧张或首次访客。
- 劣势：行程固定，自由活动时间少；可能包含购物点；个性化体验受限。
自由行优势与劣势
- 优势：灵活自主，可深度探索湄洲岛海滩与民俗；预算可控，餐饮住宿选择多样。
- 劣势：需自行规划交通，从山丹需乘高铁至兰州转机至福州/厦门，再换乘巴士至湄洲岛，耗时较长；对旅行经验要求高。
综合建议
若追求便捷与文化讲解，跟团游更佳；若偏好自由与深度体验，推荐自由行。自由行建议预留5-7天，重点游览妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园，住宿可选岛上民宿，体验当地海鲜美食。
预算与贴士
跟团费用约3000-5000元/人；自由行可根据交通方式（如飞机经济舱与高铁组合）调整，总预算2000-4000元。注意提前预订机票与船票，携带防晒用品及轻便衣物。